初チンゲン菜＆オクラちゃん

ぬかパパです。

外出もしづらい状況の方も多いと思います。

そんなときこそ、ぬか漬けです。

日頃、インスタで＃teamぬかパパにご賛同・ご支援いただき

ありがとうございます。これからも頑張ってまいります。

それでは、初の食材いってみましょう！

チンゲン菜！！！

漬けるときのポイントは、しっかり中まで塗り込むことですね。

もちろん、捨てるところはないですよ～！！！

どんな仕上がりになるか、楽しみです！

 

そして、ぬか床小には、こちら！！！

 

オクラちゃん！！！

ちょっと光の具合で、暗くなっちゃいましたね。

こちらは塩で板ずりして処理します。

そのまま漬けちゃいます！！！

オクラちゃんは一度経験済みなので、今回で二度目ですね。

 

 

ぬかパパ、最近ダイエットに励んでます。

オートミール食べすぎwww

ダイエットも頑張っていきますので、

応援してください！！！

あ～、ぬか床に恋して

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ぬかパパ