マインドぬかネス

　

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ぬかパパ

ぬか漬けに関する内容を扱ったブログです。ぬか漬けの始め方、ぬか漬けの作り方、ぬか漬けのレシピ、ぬか漬けによる菌活、ぬか漬けダイエット、ぬか漬けによる美容etc、ぬか漬けに関する内容のブログです。 ぬか漬け男子の仲間が増えるよう、情報発信していきます。

ぬかパパです。

只今日付が変わるくらいの時間。

この時間にぬか作業。

相変わらずのきゅうり。

そして小松菜です。

最近サボっていますが、

以前は瞑想を行っていました。

マインドフルネス。

マインドフルネス瞑想は、今現在において起こっている物事に注意を向ける能力を発達させるプロセスを含んでいる -wiki

深夜のぬか漬け作業にはこれと同じ効果があると思っているのは私だけ？www

是非、皆さま、このいろいろ騒がしい昨今、マインドぬかネスをお試しあれ。

今年の流行語狙いますwww

あ～、ぬか床に恋して

あなたもぬか漬け始めませんか？

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