ぬか床に恋をした、ぬかパパのブログ

ヘルシー蒟蒻ぬか漬け♪

2018/09/21
 
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ぬかパパ
ぬか漬けに関する内容を扱ったブログです。ぬか漬けの始め方、ぬか漬けの作り方、ぬか漬けのレシピ、ぬか漬けによる菌活、ぬか漬けダイエット、ぬか漬けによる美容etc、ぬか漬けに関する内容のブログです。 ぬか漬け男子の仲間が増えるよう、情報発信していきます。

みなさん、こんばんは。

 

ぬかパパですぅ~。

 

今回は、食べすぎのぬかパパの体を気遣ったぬか漬けです。

 

こちら!!!

 

 

乱切りさしみこんにゃく

 

いつもお世話になってるセブンイレブンさんで食材選びを行いました。

 

さっそく超ヘルシーぬか漬けに挑戦!!!

 

まずは水分をとります!!!

 

 

 

2袋いっちゃいます!!!!

 

 

 

↑この2袋分をぬか床へ

 

以上っっ!!!!!!〇切ジェイソン風

 

たのしみでやんす。

 

これを食べ続け、

「蒟蒻ぬか漬けダイエット」

を成功させようかな。

 

あ~、ぬか床に恋して

 
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