ぬか床に恋をした、ぬかパパのブログ

ブロッコリーのぬか漬け&SDGs&ダイエット

 
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ぬかパパ
ぬか漬けに関する内容を扱ったブログです。ぬか漬けの始め方、ぬか漬けの作り方、ぬか漬けのレシピ、ぬか漬けによる菌活、ぬか漬けダイエット、ぬか漬けによる美容etc、ぬか漬けに関する内容のブログです。 ぬか漬け男子の仲間が増えるよう、情報発信していきます。

どうもぬかパパです。

インスタでの #teamぬかパパ の投稿が増えてきました。

みなさん、すごく脱フードロスを意識してくれるメンバーです。

是非、#teamぬかパパ で検索してみてください!

そして、私も 

 

ぬか漬け&SDGs

をやってみました!!!

はい、こちら!!!!

 

ブロッコリーのぬか漬け🥦

(茎も)

結構捨てがちなブロッコリーの茎部分ですが、

ぬか漬けにすると最高の食材に!!!

むしろ茎の部分の方がおいしいかも!!!

これからは茎の部分の為にブロッコリーを買ってしまいそうです!!!

 

そのまま食べるのもいいのですが、

こうやって食べてもおいしかったです!!!

 

最近のぬかパパの主食とのコラボ。

最近のぬかパパの主食は。。。。。。。。。。。。。。。。

 

オートミール!!!

ぬかパパダイエット中なんです。

最近、主食はオートミール。。。

これからもぬか漬けとオートミールの組み合わせを試していきたいです!

最後に。。。。。

 

#teamぬかパパ メンバー大募集中!

継続して、メンバーを募集します。

ぬか漬けのインスタ投稿に #teamぬかパパ 入れるだけ!!!

是非、野菜の皮や茎などを剥いたり、切ったりせず、そのまま使用してくださいね。

また、teamぬかパパメンバー同士でつながれるといいですね。

近々オフ会を企画するかも!?

お楽しみに!!!!!

あ~、ぬか床に恋して

あなたもぬか漬け始めませんか?

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足しぬかはこちら!!!

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