ぬか床に恋をした、ぬかパパのブログ

ぬか漬けダイエット!

 
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ぬか漬けに関する内容を扱ったブログです。ぬか漬けの始め方、ぬか漬けの作り方、ぬか漬けのレシピ、ぬか漬けによる菌活、ぬか漬けダイエット、ぬか漬けによる美容etc、ぬか漬けに関する内容のブログです。 ぬか漬け男子の仲間が増えるよう、情報発信していきます。

最近は、日々ダイエットに勤しんでます。

今年のぬかパパのテーマは、

【取り戻す!】

いろいろな意味があります。

聞きたい方は、いつでもご連絡くださいwww

さて、前回漬けたチンゲン菜とオクラを取り上げます。

ちょい、味見を。。。。。

これは、やばい!!!

チンゲン菜のぬか漬け最高です。

でも、オクラのぬか漬けも前回以上にうまく漬けられました。

さて、これらを夕飯に。。。。

どう食べようか。

インスタで最近のぬかパパのランチを見たことがある人は

すぐにわかりますよね。。。

そうです。

いつものあれです。

はい、こちら!!!!

 

オートミール粥

with チンゲン菜&オクラ

これ、最高です!!!

チンゲン菜はハマりそう!

漬けるときは、内側にたっぷりぬかを塗ってくださいね。

リピート確実ですね!!!

ぬか漬けとともに、ダイエットも頑張ります!!!!

乞う、ご期待!

あ~、ぬか床に恋して

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